Gestern stand ich beim 20. Deggendorfer Triathlon an der Startlinie. Leider ohne Silvie, die auf einen Start verzichtete :-( Angefeuert von Silvie und den Kindern lief es für mich aber richtig gut! Beim Schwimmen legte ich zwar bei frischen 16 °C Wassertemperatur noch einen Kaltstart hin und blieb (deswegen?) leider auch unter meinen Möglichkeiten - auf dem Rad und beim Laufen lief es dagegen stark für mich: Die Radstrecke absolvierte ich mit einer durchschnittlichen Leistung von 234 Watt (240 Watt NP, ca. +10 Watt mehr im Vergleich zum letzten Jahr) und auch mit dem anschließenden 10km-Lauf in 40:25 Min. (4:02 min/km) war ich super zufrieden. Schließlich kam ich nach 2:14 Std. im Ziel an - eine neue PB auf der Olympischen Distanz, die mir gestern in Deggendorf den 4. Platz in meiner AK M45 einbrachte :-) Nächster Stopp: IRONMAN Frankfurt am 28. Juni - leider auch ohne Silvie :-(

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Saisonauftakt in Braunau: Gestern waren wir beim Braunauer Sprinttriathlon (600m - 23km - 5,8km) am Start! Und für den ersten Wettkampf der Saison lief es schon richtig gut bei uns: Schwimmen war ok, Wattwerte auf dem Rad haben gepasst und hinten drauf noch ein schneller Lauf - einzig mit dem ersten Wechsel war Silvie nicht zufrieden und bei mir wollte die Aero-Trinkflasche am Rad einmal kurz nicht mehr einklicken :-D Angefeuert von unserer treuesten Supporterin - unserer Tochter Paula - kamen wir nach 1:12:23 Std. (ich) bzw. 1:19:09 Std. (Silvie) ins Ziel. Zu unserem Glück bedeutete das auch noch Platz 2 (Silvie) und 3 (ich) in unserer AK W bzw. M 45-49! Ein schöner Wettkampfsonntag für uns bei einer tollen Veranstaltung! Wir kommen wieder ;-) Nächster Stopp: Deggendorfer Triathlon (Olympische Distanz) in zwei Wochen!

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